Raha mitady fomba hafa mamelombelona sy mahasalama ho an'ny zava-pisotro misy siramamy ianao, dia ny rano mamirifiry no safidy tsara. Mety efa fantatrao ny maha-zava-dehibe ny karbônina amin'ny zava-pisotro. Eto ambany dia hijery karazana rano mamiratra efatra isika:
Ny rano mineraly manjelanjelatra dia safidy voajanahary efa nisy nandritra ny taonjato maro. Izy io dia misy karbônina voajanahary ary manana tsiro malefaka miaraka amin'ny bubbles vitsy kokoa noho ny zava-pisotro misy karbona hafa. Izany no mahatonga azy ho safidy tsara ho an'ny mpanjifa mitady safidy ara-pahasalamana, satria tsy misy mamy artifisialy sy zavatra hafa tsy mahasalama.
Ny soda klioba dia rano misy karbonina misy tsiron-tsakafo miaraka amin'ny soda fanaova ary sira kely, citrate, benzoate ary sulfate. Izy io dia safidy maro azo ampiasaina amin'ny cocktails sy zava-pisotro mifangaro ary matetika ampiasaina amin'ny cocktails gin sy tonic.
Ny rano tonika dia manana tsiro mangidy miavaka ary misy rano misy karbônina, siramamy ary kininina. Izy io dia mixer malaza amin'ny zava-pisotro misy alikaola toy ny gin sy tonics, gimlets ary Tom Collins.
Nanjary malaza ny rano manjelatra noho ny tsirony mamelombelona sy ny tombontsoa azo avy amin'ny fahasalamana. Na dia misy fiantraikany kely amin'ny fahasalaman'ny nify aza ny karbônina, dia asaina misafidy rano mamiratra tsy misy mamy na kobanina amin'ny rano rehefa avy mihinana karazany mamy. Ny rano mamirifiry dia afaka manampy amin'ny fandevonan-kanina, mandrisika ny fahazotoan-komana, ary mampiroborobo ny fahafaham-po. Tsy misy porofo fa ny rano manjelanjelatra dia miteraka osteoporose na misy fiantraikany ratsy amin'ny fidiran'ny calcium. Ho fehiny, ny rano mamiratra dia mety ho safidy zava-pisotro mahasalama sy mamelombelona.
Fotoana fandefasana: Jul-26-2023